Man kan skada sigÄven om hälen är t

Man kan skada sig

Även om hälen är tålig och klarar en belastning som är många gånger högre än kroppsvikten så kan den skadas om man till exempel ramlar, trampar snett eller får ett slag mot den. Då kan man till exempel få en bristning i hälsenans fäste eller i hälsenan. Om man får en bristning utan att hälsenan går av kan det ibland ge långvariga besvär som behöver tränas bort och i enstaka fall kan man behöva en operation om träningen inte ger resultat. Det kan även hända att hälsenan går helt av.

Om man får ett slag mot hälen kan man få en inflammation i slemsäcken som sitter utanpå hälsenan.

Om man till exempel faller från hög höjd eller är med om en trafikolycka kan hälbenet brytas. Hos äldre med skört skelett kan benbrott i hälen uppstå även efter lindrigare olyckor.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 1:

Μπορεί να πληγωθείς

ακόμη και αν το τακούνι είναι ανθεκτικό και μπορεί να αντέξει ένα φορτίο που είναι πολλοί χρόνοι υψηλότεροι από το σωματικό βάρος, μπορεί να καταστραφεί εάν, για παράδειγμα, πτώσεις, γυρίστε λάθος ή να πάρει ένα χτύπημα ενάντια σε το. Στη συνέχεια, κάποιος μπορεί να πάρει για παράδειγμα μια ρήξη του hälsenans mount ή Αχίλλειο τένοντα. Εάν παίρνετε μια ρήξη χωρίς Αχίλλειο τένοντα περνά από, μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα που πρέπει να εκπαιδευθούν και σε μεμονωμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση, εάν η άσκηση δεν παράγει αποτελέσματα. Επίσης μπορεί να συμβεί ότι τον Αχίλλειο τένοντα εντελώς μακριά "

Εάν παίρνετε ένα χτύπημα με το τακούνι μπορεί να είναι μια φλεγμονή της Προύσας που κάθεται έξω από τον Αχίλλειο τένοντα.

Αν, για παράδειγμα, πέφτει από μεγάλο ύψος ή συμμετέχουν σε ένα τροχαίο ατύχημα, το οστό της πτέρνας είναι σπασμένη. Στους ηλικιωμένους με εύθραυστα οστά, οστά σπάσιμο στη φτέρνα συμβαίνουν ακόμη και μετά τα μικροατυχήματα.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 2:

Μπορείτε να πληγωθείς , ακόμη και αν το τακούνι είναι ανθεκτικό και μπορεί να αντέξει ένα φορτίο που είναι πολλές φορές υψηλότερο από ό, τι το σωματικό βάρος, ώστε να μπορεί να καταστραφεί αν, για παράδειγμα, πέφτει, σκοντάφτει ή επηρεάζονται από αυτό. Στη συνέχεια, μπορείτε για παράδειγμα, να πάρει ένα δάκρυ στο συνημμένο Αχίλλειο τένοντα ή στον αχίλλειο τένοντα. Εάν μπορείτε να πάρετε μια έκρηξη χωρίς τον Αχιλλέα τένοντας, μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα που πρέπει να εκπαιδευτούν μακριά και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, εάν η άσκηση δεν παράγει αποτελέσματα. Μπορεί επίσης να συμβεί ότι ο Αχίλλειος τένοντας είναι εντελώς μακριά. Εάν λάβετε ένα χτύπημα στη φτέρνα μπορεί να πάρει μια φλεγμονή του αρθρικού θύλακα που βρίσκεται έξω από το Αχίλλειο τένοντα. Εάν, για παράδειγμα, οι πτώσεις από ύψος ή εμπλέκεται σε ένα ατύχημα μπορεί να σπάσει οστό της πτέρνας. Στους ηλικιωμένους με εύθραυστα οστά μπορεί να σπάσει το τακούνι να συμβεί ακόμη και μετά από ένα μικρό ατύχημα.

Αποτελέσματα (Ελληνικά) 3:

Είναι δυνατόν να καταστρέψει τους

επίσης εάν η φτέρνα είναι ανθεκτικό και μπορεί να αντέξει το φορτίο, που είναι πολλές φορές υψηλότερη από βάρος σώματος, μπορεί να υποστεί ζημιά, εάν μπορείτε, για παράδειγμα, να πέφτουν, να καταπατούν λάθος, ή αποκτήστε ένα πλήγμα εναντίον της. Στη συνέχεια μπορούμε να για παράδειγμα είναι ένα ρήγμα στο hälsenans υποστήριξη ή hälsenan.Αν πρέπει να είναι μια ρήξη χωρίς hälsenan goes της μπορεί μερικές φορές να παρέχουν μακροχρόνια πόνο που θα πρέπει να είναι εκπαιδευμένο και σε μεμονωμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο για μια εργασία, εάν σας για εκπαίδευση δεν παράγει αποτελέσματα. Επίσης, μπορεί να συμβεί ότι hälsenan εντελώς.

Αν είναι ένα είδος προς την πτέρνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιτευχθεί μια φλεγμονή στο slemsäcken βρίσκεται εκτός hälsenan.

Αν μπορείτε, για παράδειγμα, πτώση από ύψος ή ενός τροχαίου ατυχήματος hälbenet μπορεί να σπάσει. Των ηλικιωμένων με ψαθυρή ένοχα μυστικά μπορεί να προκληθεί κάταγμα οστού της πτέρνας προκύψουν ακόμη και μετά από μικρά ατυχήματα .